❇️気ままな1日❇️

昨日は

久しぶりに
一歩も外に出る事なく

だらだらとー

いえいえ

ゆったりとー

充実した1日を過ごす事ができました！

3度の食事は自分の為に心を込めて準備して
時間を気にすることもなくゆっくりといただき

なんと言ってもパジャマのズボンは
楽チンなんで、そのまま夜まで着て
化粧もせず、
眠くなったら、寝て～起きてー食べて～
また、寝て～起きて～食べて～


そんな気ままな、ナイスな1日でした


《朝食は久しぶりの、クルミ入り食パンのサンドイッチ。卵、玉ねぎ、シーチキン、きゅうり》


《ピリッとする刺激的な味のカパテイー（インド）何もする気がしない時に軽さと活気をもたらしてくれるらしい》


《今、はまっているゴマのお菓子。美味しい！
ゴマは活性酸素を除去する働きがあり、アンチエイジングや生活習慣病に働きかけるらしい。
アーユルウェーダではゴマ油でマッサージ行う》






きれ～い



そうしてるうちに～
サンキャッチャーの虹がエメラルドグリーンの服の上でも踊りだしたよ～～
美しい～(*^ー^)ノ♪/★*☆♪

色々な所で踊りだしたよー













いつも元気をありがとう！






久しぶり～

夕飯前に、キャンドルを１ヶ所に集めて灯りを
ともしてみました。

やっぱり落ち着くな～





気ままな1日を過ごす事によって、
癒され、安らぎを得る事ができた気がしています。
ありがとうございました




昼間寝すぎて眠れなくて、こんな時間にブログかいてます。が・・・それもよしとしようね！

今日も最後まで読んで頂きありがとうございました。





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